САХАР
Если бы мне кто-то сказал пол года назад, что я не буду есть сладкое, и меня не будет ломать, я бы не поверил ему.
В прошлом месяце мы с Алёнушкой решили, что пробуем отказаться от сахара. По медицинским соображениям.
Алёнка - врач, проработавший в ковидном госпитале полтора года, а сейчас работает терапевтом в больнице Красной Поляны. А ещё она авантюристка, легкая на подъем, но об этом в другом посте. Если хотите расскажем. О Китае, соло путешествии вокруг Анапурны, и тд.
Так вот, Елена Сергеевна - так к ней обращаются в больнице, врач с классическим медицинским образованием, которая с интересом и критическим мышлением смотрит на не альтернативные способы лечения. Изучает связь психосоматики и заболеваний. Работала в Москве в разных исследовательских группах. Когда была в Тибете, общалась с традиционными и современными врачами. Но об этом тоже в другом посте, и лучше об этом расскажет она сама.
Итак, сахар. Отказавшись от сахара, меня три дня ломало, а потом бах! и отпустило. Причем спокойно! Сейчас прохожу мимо витрин со сладким. Плюс уменьшился аппетит, и после еды не тянет спать как раньше тянуло.
За этот месяц сахар ел в походе в Таганай, там я очень сильно уставал, шо капец. Во время съемки 15 апреля в Москве, там тоже такой марафон был за день, что к вечеру захотелось сладкого. Сладкое поел, вкусно, но силы не дало. Но так вкусно было 😅
Потом был период не воздержания в Тольятти. По приезду в Поляну опять живем без сладкого. И это круто. Мне нравится.
Приглашаю вступить в чат Елены Сергеевны, в котором будет:
группа поддержки по отказу от сахара
различные чистки
консультации врача
//экспериментальный проект от Елены Сергеевны
Только 10 мест.
Желающим писать Елене Сергеевне в личку.
за первое фото спасибо моей ученице: Елене Зубрилиной
